טלי אביאני - להסתכל לעצמי בעיניים

איך מתמודדים עם דאגות, חרדות, לחץ? הכירו את שתי המערכות שנועדו לשמור על איזון ואיך אפשר להפעיל אותן. המערכת הסימפטתית והפרא סימפטתית

במשך שנות הילדות אנחנו מתבוננים על הורינו ולומדים מהם למה אנחנו ראויים. השאלה האם נרצה שהלמידה הזו תמשיך לנהל את חיינו?

איך מגדלים ילדים עם חוסן נפשי? שחווים קשיים וצומחים מהם? ששומרים על אופטימיות גם כשקשה להם ומאמינים בעצמם ובכוחות שלהם?